Mijn bibliotheek

Sterk van buiten.
Moe van binnen.

Je bent een doorzetter. Er wordt op jou geleund, maar je bent moe. Het constante gevoel van tekortschieten, nooit echt opladen, altijd maar doorgaan. Het is soms net alsof je een rol speelt. Je echte ik? Diep van binnen voel je haar soms, maar je kunt er bijna niet meer bij.

Koste wat het kost, doe jij je best.  
Voor iedereen.

Het is zaterdagmorgen. Je staat al in de keuken terwijl de rest nog slaapt. Niet omdat je zo vroeg wakker wilde worden, maar omdat er weer een lijstje in je hoofd zit wat af moet. Je doet het met liefde. Maar van binnen kijk je al tegen de dag op voordat hij is begonnen.

Als ze vragen hoe het met je gaat, draai je de vraag zo snel mogelijk terug naar de ander. Over jezelf praten voelt alleen maar ongemakkelijk. En ach, wat heb je ook te zeggen? Het doet er toch niet echt toe.

Onderweg naar huis speel je het gesprek na in je hoofd. Heb je iets verkeerds gezegd? Was je te stil of juist te veel aanwezig? Een bekend twijfelgevoel bekruipt je.

Het was maar een simpele vraag. Of je even een paar uurtjes wilt komen helpen. Het komt niet uit, maar voor je het weet hoor je jezelf ja zeggen. Je verantwoordelijkheidsgevoel heeft gewonnen.
Onderweg baal je van jezelf. Je baalt van je ja. Maar had je nee gezegd, je kent jezelf, dan had je je de hele avond schuldig gevoeld. Dus eigenlijk was er geen goede keuze.

Soms bekruipt je een gevoel van somberheid of leegte. Maar je schudt het snel van je af. Want wat heb jij nou helemaal te klagen? Er zijn mensen die het zoveel moeilijker hebben. Je telt je zegeningen, zet je schouders eronder en gaat door. 
Alleen verdwijnt het gevoel niet.

Er liggen weer schoenen op de mat. De vaatwasser is weer niet leeggeruimd en je had het nog gevraagd. Voor je het weet hoor je je eigen stem, feller dan je bedoelde.
De stilte daarna is erger dan de opmerking zelf. Want dit ben jij niet.
Of toch wel? Steeds vaker vraag je je dat af.

Zo wil je niet zijn.

JIJ BENT STERK.
DAT IS OOK PRECIES HET GEVAAR.

Je grenzen heb je al zo vaak verschoven.

En juist omdat jij zo sterk bent, ploeter je door waar een ander allang zou stoppen. Je vraagt geen hulp, je lost het liever zelf op. De moedeloosheid, de druk die steeds maar toeneemt, de steen op je maag — je bent eraan gewend geraakt.

Totdat je lichaam zegt: tot hier en niet verder.

Burn-out. Depressie. Ziekte.

Niet omdat je zwak bent.

Je bent gewoon te lang sterk geweest.
Ten koste van jezelf,  omdat het lijkt alsof het niet anders kan.

Ik wil niet langer

ploeteren in mijn eentje. 

Ik wil een GROW-check bij Talitha

Jon Doe

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.

Jane Doe

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.

Jim Doe

Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.

Met een GROW-check ontdek je wat je tegenhoudt om vrij en onbevangen jezelf te zijn.

Ik wil een GROW-check bij Talitha

Nog niet zeker of een GROW-check is wat je nodig hebt?
Klik hier dan appen we even.  (link naar contact!)