Je zou vrijer en onbevangen
jezelf willen zijn.
De buitenwereld ziet een sterke vrouw, iemand die weet wat ze wil.
Maar van binnen voelt het helemaal niet altijd zo zeker en krachtig.
De GROW-check is een coachgesprek van 1,5 uur
waarin we samen uitzoeken wat er in je omgaat,
wat je tegenhoudt èn wat jij nodig hebt
om weer onbevangen jezelf te kunnen zijn.
Ongemerkt zijn je muren steeds dikker geworden.
Je bent gaan leven alsof je op de automatische piloot staat en ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. Onzekerder dan je zou willen. Je hoofd staat nooit stil. Maar jij gaat door, want dat is waar je goed in bent en zo heb je het altijd gedaan.
Je staat klaar voor anderen.
Jezelf zet je uit gewoonte ergens onderaan de lijst.
Je probeert vaker je eigen keuzes te maken, maar achteraf voel je je vaak schuldig en blijven je gedachten maar malen.
Als je eindelijk iets voor jezelf kiest, blijft echt ontspannen
of genieten een uitdaging.
Je lijf geeft signalen: vermoeidheid, spanning, een hoofd dat niet stopt.
Maar jij gaat door.
Je bent je heel bewust van wat anderen nodig hebben,
maar wat je zelf zou willen kun je bijna niet meer bedenken.
Diep van binnen weet je:
dit is niet wie je écht bent.
Hoe zou het voor je zijn...
Hoe zou het zijn om even niet met anderen bezig te zijn, maar tijd te hebben voor wat jou bezig houdt. Om woorden te vinden voor wat er al zo lang in je omgaat en te begrijpen wat dat gevoel wil zeggen.
Hoe zou het zijn om te snappen wat je steeds tegenhoudt en te ontdekken wat je wèl kunt doen om weer dichter bij jezelf te komen.
Wat als je je eigen vuurtje weer zou voelen? En als je weer moed vind echt jezelf te durven zijn, zonder jezelf nog langer weg te cijferen of aan te passen?"
Dat kan met
een GROW-check.
Een GROW-check is een coachgesprek van 1,5 uur.
We gaan meteen de diepte in. Dat is precies wat het zo waardevol maakt.
Tijdens de GROW-check:
Brengen we in kaart wat er in je omgaat.
Je vindt woorden voor wat er al langer onder de oppervlakte rommelt.
Ga je begrijpen wat je voelt
en wat je soms zo kan tegenhouden om te zijn we je écht bent.
Ontdek je wat jij nodig hebt om weer onbevangen jezelf te zijn.
Tot slot formuleren we een aantal eerste haalbare stappen
waar je meteen mee aan de slag kunt.
Na de GROW-check ga jij naar huis met:
Opluchting
Je ontdekt 'ik ben niet gek'.
Na je ontdekkingen begrijp je veel beter wat je voelt en doet.
Bewustwording
Eindelijk heb je woorden voor wat je voelde, maar niet kon duiden.
Hoop
Je weet wat je nodig hebt
en dit blijkt ook haalbaar te zijn.
Richting
Je hebt weer voor ogen wat je wilt bereiken en wilt meteen wel aan de slag.
De investering
€149
eenmalig · 1,5 uur
De GROW-check is een coachgesprek van 1,5 uur en staat op zichzelf.
Na de GROW-check kun je besluiten of je in een coachtraject wilt stappen. Dat geeft je ruimte om te onderzoeken of dit bij je past en of mijn coachtraject is wat je nodig hebt.
Een GROW-check kan zowel online als op locatie in Buitenpost plaatsvinden.
Veelgestelde vragen
Is er ook een gratis kennismakingsgesprek?
Mijn partner snapt niet waarom ik een GROW-check zou willen. Wat nu?
Wordt er naast het gesprek nog meer van mij verwacht?
Wat als ik niet goed kan verwoorden wat er speelt?
Wat als ik na de check wil doorgaan met een coachtraject?
Ik zag ergens dat jij christen bent. Moet ik dat ook zijn?
Wat als ik na de check besluit niet geen coachtraject te doen?
Is de GROW-check ook iets voor mij als ik al therapie of gesprekken met een psycholoog heb gehad?
Coach je ook mannen?
Reacties
na de GROW-check.
"Het was nog maar het eerste gesprek en we kwamen meteen tot de kern. Ik voel weer de hoop die ik door mijn worstelen om te overleven was kwijtgeraakt."
Anoniem
- reactie na een GROW-check -
"Een goede vriendin van me volgt zelf ook een coachtraject. Ze was stomverbaasd over de ontdekkingen die ik bij jou had gedaan na 1 gesprek."
Anoniem
- reactie na een GROW-check -
"Bij binnenkomst wist ik niet wat ik met de chaos in mijn hoofd aan moest.
Na 2 gesprekken was me al zoveel duidelijk. Nu zit ik veel beter in mijn vel."
Mariëlle
- reactie na GROW-check en coachtraject -
"Wat mij aanspreekt is de onmiddellijke diepgang in de coachgesprekken. Talitha weet bij mij gelijk de kern van wat er speelt te raken. Het voelt ontzettend fijn dat ik volledig mijzelf kan zijn bij haar."
Trea
- reactie na GROW-check en een coachtraject -
Je hoeft het
niet alleen te doen.
Je hebt tot hier gelezen en dat is eigenlijk al je antwoord. Je herkent jezelf, drukte misschien al op de knop, maar twijfelt dan toch weer. Je wilt het heel graag, maar 'ach, misschien stel ik me aan, laat ook maar'.
Maar nee, je stelt je niet aan. Precies dat twijfelachtige stemmetje is wat je steeds vastzet op die plek waar je eigenlijk al heel lang niet meer wilt zijn.
Het liefst geef ik je een duwtje! Omdat ik weet hoe het voelt om te staan waar jij staat. Ja, het is spannend, maar ik weet wat het je op kan leveren en echt, dat wil je.
Niet langer:
'ik kijk er later nog wel een keer naar.'
Want jij weet ook, later wordt morgen, en morgen wordt volgende week. Ik heb een beter idee, omdat ik je heel goed begrijp. Laten we gewoon even appen, zonder verplichtingen en als je me kent dan weet je dat ik dat meen.
Je bent gewent dingen alleen op te lossen en hulpvragen is niet je sterkste punt misschien, maar ik hoop dat je het aandurft me te vertrouwen.
